Az ízületi fájdalmak az egész enyhe fokozattól a nagyon súlyosig változhatnak. Kezdetben csak egy kicsit sajog, de ha nem teszünk ellene, akkor az elviselhetetlenig fokozódik.

Ha úgy érezzük, felszökött néhány plusz kiló, ne essünk pánikba, ezektől gyorsan megszabadulhatunk! Nem kell szigorú diétát alkalmaznunk ahhoz, hogy lemenjenek a fölösleges kilók, elég

A Popsugar újságírónője saját maga számolt be kísérletéről, hogy milyen változásokat tapasztal két hét után napi egy almától. “Én abszolút banános lány vagyok, naponta képes

Ez a diéta teljesen megváltoztathatja a testedet, csak legyen otthon gyümölcs, zöldség, teljes kiőrlésű tészta, barna rizs, csonthéjasok, növényi alapú olaj. A diéta során próbáljuk