Categories: Egészség

Romlik a hallásod, hízol a hasadra és a látásod sem a régi? Napi 1 kanál szirup segít!

A retek csodálatosan egészséges és finom gyökérzöldség, tavasztól kora őszig több fajtáját is esszük, de gyógyhatásáról kevesen tudnak. Azonkívül, hogy nagyon finom, rengeteg hasznos egészségügyi hatással rendelkezik. Tele van C-vitaminnal, folsavval, és az antocianin nevű rákellenes vegyület is megtalálható benne, amitől különösen értékes növény.

A tudósok vastagbélrák megelőzésére javasolják rendszeres fogyasztását, de más bélrendszeri, és gyomorproblémákra is alkalmazható. Gazdag vitamintartalma miatt, ha rendszeresen fogyasztjuk, megszabadulhatunk a komolyabb bőrproblémáktól is.

A nyers retket sok helyütt alkalmazzák arcmaszk formájában. Mivel nem tartalmaz zsírt, nyugodtan beilleszthetjük a diétás étrendünkbe is. Nagyon magas a víz-és rosttartalma, ezért a szakemberek azt tanácsolják, hogy, akik székrekedéses gondokkal küzdenek, igyanak rendszeresen reteklevet.

A retekszirup felgyorsítja az anyagcserét, ezért zsírégetőként nagyon jól alkalmazható. Ezenkívül javítja a memóriát, a látást, a hallást, és növeli a gyomorban jelenlevő jótékony baktériumok számát.
Így készíthetjük el a jótékony retek szirupot!

Hozzávalók:

  • 125 gramm retek
  • 2-3 cm gyömbérgyökér
  • 3 evőkanál méz
  • 2 citrom

Elkészítés:

Hámozzuk meg a retket, és a gyömbért, és keverjük össze turmixgépben. Ezután öntsük hozzá a 2 citrom levét, és a mézet. A keletkezett csodaszert tegyük egy üvegedénybe, és tartsuk a hűtőszekrényben.
Minden reggel, éhgyomorra fogyasszunk el egy-egy evőkanállal ebből a keverékből.

szupertanácsok

admin

Recent Posts

Nehezen tisztítható, elhasznált már a vágódeszkád? Így varázsolhatod patyolat tisztává!

Éppen azért, mert ennyi mindenre használjuk, a vágódeszka használat után elszíneződhet, foltosabb lehet. A mosogatószivacs…

4 years ago

Így készíts fokhagymás fűszerolajat ajándékba! Nagyon finom és gyönyörűszép!

Készítsük nagy odafigyeléssel, ajándékozzuk szeretettel, és kérjük meg azt, aki kapja, hogy csak egy-két hét…

4 years ago

Szabadulj meg az összes kellemetlen büdös szagtól a lakásban VÉGLEG! Így csináld:

A lakásban sokszor számos kellemetlen szaggal szembesülünk, lehet a rossz csatornarendszertől, egy eldugult lefolyótól, jöhet…

4 years ago

Így Fehérítheted Ki a Párnáidat Teljesen Hófehérré Otthon!

Ugye Neked is ismerős a kellemetlen érzés, amikor ágynemű huzat cserénél rájössz, hogy a szép…

4 years ago

A “zöld agyag” valóságos csodaszer a bőrproblémák kezelésére!

Nagy mennyiségben megtalálható a zöld agyagban a szillícium, magnézium, kalcium, vas, foszfor, réz, cink, szelénium,…

4 years ago

Az alábbi trükkökkel ragyogó fehérré varázsolhatjuk ruháinkat! – Olcsó és fehérítő sem kell hozzá!

Érdemes alternatív megoldásokat keresni, amelyek sok esetben hatékonyabbak a kereskedelemben kapható fehérítőszereknél, amelyek benzolt is…

4 years ago