Az ízületi fájdalmak az egész enyhe fokozattól a nagyon súlyosig változhatnak. Kezdetben csak egy kicsit sajog, de ha nem teszünk ellene, akkor az elviselhetetlenig fokozódik.

A sok pihenés is kezdetben megoldás lehet, de érdemes alaposabban foglalkozni a probléma megszüntetésével. Itt az ideje kipróbálni egy hatékony természetes módszert, melynek fő összetevője az almaecet.

1. Készítsünk egy almaecetes lábfürdőt. Keverjünk el hat csésze vizet, és egy csésze almaecetet. Lábáztatás előtt mártsunk bele egy tiszta rongyot, és azt helyezzük a fájó területekre, mint például a csigolyára, vállra. Tartsuk rajta kb. egy fél órán keresztül, közben pedig áztassuk a lábaink is.

2. Kókuszolaj és almaecet keveréke a hatékony helyi megoldás. Egy evőkanál kókuszolajat keverjünk el két evőkanál almaecettel, és dörzsöljük be vele a fájdalmas területeket. Várjunk néhány percig, míg hatni kezd.

3. Igyunk almaecetet. Rendszeres fogyasztása megakadályozza az ízületi problémákat, és csökkenti a már kialakult fájdalmakat. Egy nagy pohár vízhez keverjünk hozzá 1-3 evőkanál almaecetet, és étkezések előtt igyuk meg naponta háromszor.

4. Az almaecet, mivel erős antioxidáns, kitisztítja a szervezetből a méreganyagokat, így az ízületi problémák kialakulását is elkerülhetjük rendszeres fogyasztásával. Ha szeretnénk egészségesek lenni, fogyasszunk minden nap almaecetes vizet, édesítsük egy kis tápanyagokban gazdag mézzel.

tudasfaja

Oldalunk sajnálatos módon hamarosan véget ér. Hogyha továbbra is szeretnél értesülni friss híreinkről, kövess minket az új pinterest oldalunkon! :)

Havi egyszer exkluzív tartalmat küldünk, kizárólag emailben, ami ingyenes könyveket, meditációkat, videókat, egyedi csillagjegy elemzéseket, és még egyéb érdekes dolgokat foglal magába.

Felkapott bejegyzés:

Legutóbbi bejegyzések:

Close Menu