A test a szívrohamra utaló figyelmeztetéseket küldd, akár 6 hónappal azelőtt, hogy megtörténik. Tapasztaltál már ilyen tüneteket? Ha igen, előfordulhat, hogy időpontot kell kérned az orvoshoz.
Az Egyesült Államokban a szívbetegség a vezető halálok. Ez olyan betegségek miatt alakulhat ki, amelyek befolyásolják a szívet. Néhány ilyen körülmény közé tartozik a koszorúér-betegség, a szívritmus zavar és a veleszületett szívbetegségek.
Javíthatod a szív egészségét azáltal, hogy javítod az étrendedet, edzel, vas-tablettát szedsz, és növeled az omega-3 zsírsav bevitelét táplálékforrások vagy kiegészítők segítségével. Eközben figyelj a következő figyelmeztető tünetekre, amelyek arra utalnak, hogy a szervezet szívrohamra hajlamos.
A szívroham jelei
A szívroham akkor fordulhat elő, amikor a vér és az oxigén áramlása a szív egy részében megáll. A szívizom elkezd elhalni az oxigénhiány miatt. Ha a vér áramlását nem lehet gyorsan helyreállítani, akkor a szívnek ez a területe elhal. Ha az orvosi beavatkozás nem azonnal történik, az egész szív megáll, ami persze halálhoz vezethet.
Íme az 5 figyelmeztető jel
1. Extrém fáradtság
A szívroham egyik korai jele az extrém fáradtság. Természetesen a fáradtság a normális érzés, miután fizikai tevékenységet folytattál vagy hosszú volt a napod. Ha azonban folyamatosan fáradtnak érzed magad, előfordulhat, hogy be kell ütemezni az orvosi látogatást a szív egészségének megfigyelésére.
2. Alvászavarok
A szívroham egy másik figyelmeztető jele az alvási szokások megváltozása. A tudatalatti elme azt mondhatja neked, hogy valami nincs rendben. Gyakran felébredsz, gyakran használnod kell a vécét éjszaka, vagy szélsőséges szomjúságot érzel éjszaka folyamán. Ha nincs logikai magyarázat ezekre az alvási zavarokra, fordulj orvoshoz.
3. Légzési elégtelenség
A légszomj megtapasztása kulcsfontosságú figyelmeztető jel lehet, hogy szívbetegséged van. Ha a szív nem kap elegendő oxigént, akkor kapkodni kezdjük a levegőt
4. Emésztési zavar
Egy másik korai figyelmeztető jele a szívrohamnak az emésztési zavar. Nem normális, hogy mindig kellemetlen a gyomor érzete. Azonban bizonyos fűszeres és irritáló élelmiszerek is emésztési zavarokat okozhatnak.
5. Gyenge vagy nehéz karok
Ha a szív nem kap elegendő oxigént a működéshez, akkor impulzusokat küldhet a gerincnek. Amikor ez megtörténik, a szív, a gerinc és a karok között összekapcsolódó idegek olyan impulzusokat küldnek, amelyek fájdalmat okoznak a karodban.
forrás: szupertanácsok
