A gyömbér tea készítése igazi művészet, baktériumölő, gyulladáscsökkentő, és élősködőket pusztító hatású ha jól csináljuk. Rengeteg hatóanyag, C-vitamin, magnézium, és számos nyomelem van benne.
Megedzi az immunitást, erősíti az emésztést, de jó szívbajra, fájdalomra, és az asztma ellen is. Segítségével megújíthatjuk a májat, és könnyen elmulaszthatjuk a különböző fertőzéseket is.
Ha megfázással, vagy más vírusfertőzéssel küzdünk, készítsünk sok gyömbérteát, hiszen régóta bizonyított, hogy hatásosabb, mint a patikai szerek.
A gyömbér tea hatásai:
- májtisztító
- kihajtja a vesekövet
- csökkenti az agyvérzés kockázatát
- megadja a test számára fontos oxigént, nyomelemeket, és vitaminokat
- megakadályozza a tumorsejtek kialakulását
- javítja a vérkeringést
A gyömbér tea készítése, így élvezheted ki minden előnyét:
Hozzávalók:
- ¼ tk gyömbér lereszelve
- ¼ tk kurkumapor
- kókusztej
- egy pohár víz
- méz
Hogyan csináljuk?
Forraljuk fel a vizet, és tegyük bele a gyömbért, ezután forraljuk tovább tíz percig, és adagoljuk hozzá a kókusztejet. Majd, amikor kissé lehűlt, szűrjük, és adjunk hozzá egy kevés mézet.
Érdemes elmentened ezt a receptet későbbre, ha visszatérnének a fájdalmaid, betegségeid, esetleg elkapnál valamilyen fertőzést a későbbiekben.
A házi gyömbér tea recept további jótékony hatásai:
- Fokozza a vérkeringést, így testileg és mentálisan is egyaránt frissít
- Erős zsírégető hatása van
- Csökkenti a hányingert és a szédülést, remek orvosság a gyomor zavarokra, így érdemes ilyen esetekben is fogyasztani. Azonban ebben az esetben érdemes több vizet hozzáadni ezzel enyhén higítva a keveréket
- Igazi csodaszer a másnaposságra, ha frissen iszod, szinte azonnal érzed ahogy átjár az ereje
- Csökkenti a reumás panaszokat, ízületi merevséget
- Fogyasztása esetén több oxigén jut az agyba, szépen lassan újra indítva azt, így megoldás lehet a memória panaszokra is
- Rengeteg ásványi anyaggal és vitaminnal tölti fel a testet, nagy mértékben tartalmaz kálciumot, káliumot, és C vitamint
Hogyan fejti ki a hatását?
A recept minden összetevője magában is remek gyógyszer számtalan betegségre, azonban egymással kombinálva sokkal többet lehet kihozni belőlük. Ez nem egy új felfedezés, ugyanis a hagyományos kínai és indiai ajurvédikus orvoslásban már több mint 3000 éve készítik ezekkel a hozzávalókkal a gyömbérteát, hatásának maximalizálása érdekében.
Az összetevőkről bővebben:
Mit tud a kurkuma?
Az indiai gyógyászatban elsősorban emésztésre ható és vértisztító, fiatalító szer, de mondhatni univerzális gyógyszer; adják láz, fertőzések, ízületi panaszok és májbetegségek ellen, zsíros ételek utáni teltségérzetre, gyomorégésre, felfúvódásra, bélgörcsökre, méregtelenítésre. Sajnos a felszívódása nem olyan jó, ezért is kombináljuk a gyömbérrel, amely segít megemészteni ezt a gyógynövényt.
Miért kell kókusztej a gyömbér tea receptbe?
A kókuszban az ásványi anyagok nagy része fellelhető; gazdag mangánban, káliumban, foszforban és magnéziumban, valamint meghatározó kalcium-, vas-, nátrium-, réz-, szelén- és cinktartalma is. Ezenkívül vitamintartalma is jelentős, olyan nélkülözhetetlen vitaminok találhatóak benne mint a B1-, B2-, E-, B6-, B3- és K-vitamin. Felszívódása a gyomorban szintén nem a legjobb, pont mint a kurkuma esetében, a keverék többi összetevője segíti az emésztést, ezáltal a felszívódást is.
Mikor nem ajánlott fogyasztani ezt a keveréket?
- Elalvás előtt semmiképp sem, mivel fogyasztása után rengeteg energiát ad szervezetünknek, így a kései órákban nem érdemes inni.
- Vérhígító hatással bír, hasonló tulajdonságú gyógyszer mellett hosszútávon semmiképp se alkalmazd!
