Az isiász az egyik legsűrűbben előforduló hátprobléma manapság. A gyengítő fájdalom mellett, az isiásztól szenvedők bizsergést és zsibbadást észlelnek a lábban is.
A legtöbb ember igyekszik, ezt a fájdalmat gyógyszeres kezeléssel enyhíteni, de ennek csak átmeneti a hatása. Azt is jó tudni, ha eljön az enyhülés, az orvosok gyógytornát javasolnak, vagy jógát, ami megelőzheti a következő rohamot.
Most megmutatjuk, hogyan kell elkészíteni a házi orvosságot, amely kezeli a ülőideget és enyhíti a fájdalmat.
Ha nem vagy biztos benne, hogy valóban isiász okozza fájdalmadat, itt egy lista a leggyakoribb isiász tünetekről:
-Fájdalom a hát alsó részén vagy a csípő egyik oldalán, ami lesugárzik a fenék és a láb irányába
-Bizsergés a lábban
-A fájdalom rosszabb ülő helyzetben
-Gyengeség, zsibbadás, vagy nehezen mozgó láb vagy lábszár
-Szúró fájdalomérzet mozgás közben vagy álló helyzetben
-Folyamatos fenékfájdalom
Recept isiász és hátfájás esetére:
Hozzávalók:
4 gerezd fokhagyma
200 ml tej
Méz (ízlés szerint)
Zúzd össze a fokhagymát, majd alacsony lángon tedd fel. Add hozzá a tejet, és várj néhány percig, amíg elkezd forrni. Ezután húzd le a tűzről.
Hogyan fogyasszuk
Fogyaszd ezt a keveréket naponta egyszer, és akkor hamarosan észre veszed a javulást a fájdalomban. Ez a fokhagyma gyulladásgátló tulajdonságainak köszönhető, melyek csökkentik az ülőideg duzzanatát.
