Az isiász az egyik legsűrűbben előforduló hátprobléma manapság. A gyengítő fájdalom mellett, az isiásztól szenvedők bizsergést és zsibbadást észlelnek a lábban is.

A legtöbb ember igyekszik, ezt a fájdalmat gyógyszeres kezeléssel enyhíteni, de ennek csak átmeneti a hatása. Azt is jó tudni, ha eljön az enyhülés, az orvosok gyógytornát javasolnak, vagy jógát, ami megelőzheti a következő rohamot.

Most megmutatjuk, hogyan kell elkészíteni a házi orvosságot, amely kezeli a ülőideget és enyhíti a fájdalmat.

Ha nem vagy biztos benne, hogy valóban isiász okozza fájdalmadat, itt egy lista a leggyakoribb isiász tünetekről:

-Fájdalom a hát alsó részén vagy a csípő egyik oldalán, ami lesugárzik a fenék és a láb irányába
-Bizsergés a lábban
-A fájdalom rosszabb ülő helyzetben
-Gyengeség, zsibbadás, vagy nehezen mozgó láb vagy lábszár
-Szúró fájdalomérzet mozgás közben vagy álló helyzetben
-Folyamatos fenékfájdalom

Recept isiász és hátfájás esetére:

Hozzávalók:

4 gerezd fokhagyma
200 ml tej
Méz (ízlés szerint)

 

Zúzd össze a fokhagymát, majd alacsony lángon tedd fel. Add hozzá a tejet, és várj néhány percig, amíg elkezd forrni. Ezután húzd le a tűzről.

Hogyan fogyasszuk

Fogyaszd ezt a keveréket naponta egyszer, és akkor hamarosan észre veszed a javulást a fájdalomban. Ez a fokhagyma gyulladásgátló tulajdonságainak köszönhető, melyek csökkentik az ülőideg duzzanatát.

szupertanácsok

Oldalunk sajnálatos módon hamarosan véget ér. Hogyha továbbra is szeretnél értesülni friss híreinkről, kövess minket az új pinterest oldalunkon! :)

Share on whatsapp
WhatsApp



Havi egyszer exkluzív tartalmat küldünk, kizárólag emailben, ami ingyenes könyveket, meditációkat, videókat, egyedi csillagjegy elemzéseket, és még egyéb érdekes dolgokat foglal magába.

Felkapott bejegyzés:

Legutóbbi bejegyzések:

Close Menu