egészséges mellékvese

A mellékvesék a vesék tetején levő mirigyek olyan szteroid hormonokat termelnek, amelyek az élethez nélkülözhetetlenek, beleértve a nemi hormonokat, a stresszválaszért felelős hormonokat és a só- és vízháztartás szabályozásában szerepet játszó hormonokat.

A mellékvese betegségei miatt előfordul, hogy ezek a hormonok túlzott vagy éppen elégtelen mennyiségben termelődnek.

A két legfontosabb hormon, amelyet a mellékvese termel, az aldoszteron és a kortizol. Ez a kettő a szervezetben a következő funkciókban játszik szerepet:

  • Vércukorszint kontrollálása
  • Lebontó anyagcsere folyamatok támogatása
  • Stresszválasz kialakítása
  • Vérnyomás szabályozása

Ha nincs kezelve az állapot, akkor a következő tünetek léphetnek fel: magas vérnyomás, hajhullás, törékeny körmök.

Annak érdekében, hogy kezelhesd a tüneteket, a következő keveréket érdemes elkészítened:

 

Ezekre lesz szükséged

  • 1 marék darált dió
  • 1 evőkanál nyers méz
  • 1 evőkanál aprított petrezselyemlevél
  • 1 marék mazsola
  • 1 evőkanál reszelt vagy őrölt gyömbér

Elkészítés, alkalmazás

A hozzávalókat keverd össze jó alaposan és fogyassz belőle hetente 2-3 alkalommal, 1 evőkanállal. Fogyaszthatod magában vagy hozzáadhatod smoothie-khoz is. Erősödni fognak a körmeid és a hajad is, amellett az alvási problémák is enyhülni fog.

forrás: tudasfaja.com

Megosztás itt: facebook
Facebook
Megosztás itt: pinterest
Pinterest
Megosztás itt: whatsapp
WhatsApp

Havi egyszer exkluzív tartalmat küldünk, kizárólag emailben, ami ingyenes könyveket, meditációkat, videókat, egyedi csillagjegy elemzéseket, és még egyéb érdekes dolgokat foglal magába.

Felkapott bejegyzés:

Legutóbbi bejegyzések:

Close Menu