Ezt az 1 Dolgot Kéne Minden Nap Enned, A Csillagjegyed Alapján!

Az alábbiakban megtudhatjuk, hogy csillagjegyünk szerint melyek azok az élelmiszerek, amelyek leginkább harmonizálnak szervezetünkkel!

Kos-méz

Nyugtalan természetének nagyon jót tesz a méz. Minden este lefekvés előtt ajánlott megenni egy kanálka mézet, hiszen nem csak nyugtat, de az egészségügyi problémák is megelőzhetőek segítségével.

Bika-zöldségek

Mivel hajlamos a hízásra, jó, ha minél több zöldséget fogyaszt. Kifinomult kulináris érzékkel rendelkezik, ezért egy szépen elkészített spárga, vagy endíviasaláta nagy kedvence lehet.

Ikrek-bogyós gyümölcsök

Szereti a változatosságot, de gyakran szokott unatkozni. Ilyenkor jó, ha egy kis bogyós gyümölcsöt kezd csipegetni a nassolás helyett. Kiváló lehet számára a málna, áfonya, szeder.

Rák-diófélék

Dió, mandula, mogyoró, kesudió, és minden olajos gyümölcs. Ezek javítják a memóriát, és megóvják a szorongástól is. Felejtse el az egészségtelen ételeket, mert hamar meglátszik, ha nem táplálkozik megfelelően. Fogyasszon sok folyadékot, főleg gyógyteákat, és tiszta vizet. Ezekkel megakadályozhatja a vízvisszatartást is.

Oroszlán-hal

Imádja a húsokat, de jó, ha néha inkább különböző halakra cseréli a zsíros falatokat. Olyan fontos fehérjéket tartalmaz, mely erősíti az izmokat, omega3-zsírsav tartalma miatt pedig szabályozza a vérkeringést is.

Szűz-probiotikumok

Ajánlott mellőzni a cukros, és glutén tartalmú élelmiszereket. Jobb, ha inkább a probiotikus élelmiszereket részesíti előnyben, és akkor az emésztési problémáktól is megszabadulhat.

Mérleg-gránátalma

Mivel imádja az édességet, és nem mozog túl sokat, ezért könnyen felkúszhatnak rá a plusz kilók. Ajánlott az édességek helyett több gyümölcsöt fogyasztani, például antioxidánsokban gazdag gránátalmát.

Skorpió-fűszerek

Nem szereti az ízetlen ételeket, de a túlzott sózás helyett jó, ha a friss fűszernövényeket részesíti előnyben. A friss bazsalikom, oregánó, fokhagyma, kapor stb. nagyon jót tesz az egészségének.

Nyilas-citrusok

Néha túlságosan sokat eszik, és leterheli az epe-, és a májműködését. Részesítse előnybe a citrusokat, fogyasszon friss turmixokat, helyettesítse a főétkezéseket gyümölcsökkel. Étkezés előtt igyon mindig citromos vizet.

Bak-magok

Szezámmag, chiamag, lenmag, salátákba, joghurtokba keverve nagyon jó lehet az egészsége számára. Részesítse előnyben őket.

Vízöntő-egzotikus gyümölcsök

Kedvence lehet az ananász, mangó, kiwi, avokádó, goji, hiszen a Vízöntő rajong az egzotikus gyümölcsökért. Ezek nagyon hasznosak, erősíti az immunrendszerét, és a túlsúlytól is megszabadítják.

Halak-dinnye

Mivel nem hidratál megfelelően nagyon hasznos lehet számára a dinnye. A Halak leginkább a sárgadinnyéért rajong. Megszabadítja a fölösleges méreganyagtól is.

forrás: tudasfaja