650 tanulmány igazolja a fantasztikus gyógyhatást. A Nigella Sativa nevű növény magjáról van szó.

A fekete köményt (Nigella Sativa) már a történelem kezdete óta használják a régi gyógyászatban. Az ősi Egyiptomban Panaceának hívták (csodaszert jelent), Kleopátra kozmetikumként használta. Hippokratész, a legendás görög orvos oly módon alkalmazta, hogy emésztési és anyagcsere zavarokkal küzdőket gyógyított vele. Mohamed próféta pedig úgy beszélt róla, hogy “A halálon kívül minden betegséget gyógyít.”

Az indiai és a hagyományos kínai gyógyászat orvosai több ezer éve ajánlják ezt a magot számos betegségre, a cukorbetegségtől elkezdve az emésztési zavarokon át, egészen a rákig.

Feketemag, Fekete hagymamag, valamint fekete szezámmag neveken is ismert.

Legfontosabb gyógyító összetevője a kristályos nigelloneolaj, amely csak néhány fekete magban fordul elő. Ezenkívül számos tápanyagot, esszenciális savakat és az alábbi vegyületeket tartalmazza:

  • Béta-szitoszterol
  • kalcium
  • réz
  • folsav
  • vas
  • palmitol
  • foszfor
  • fehérje
  • sztearinsav
  • thymoquinone
  • B1-, B2- és B3-vitamin
  • cink

A Nigella Sativát több száz egészségügyi tanulmányba vonták már be, különösen a rák kezelésével és megelőzésével kapcsolatos kutatásokba. Az egyik fentebb említett hatóanyagáról, a Thymoquinone-ről például kiderült, hogy hatékonyan képes csökkenteni a már meglévő daganatokat.

Mind a patkányokon, mind az embereken végzett kutatások szerint a feketekömény-olaj:

  • 50%-kal gátolta a tumornövekedést
  • 250%-kal fokozta az egészséges csontvelősejtek termelődését
  • segít megvédeni a szervezetet a kemoterápiával, valamint a sugárzással szemben
  • erős antibakteriális és gyulladásgátló hatással rendelkezik
  • képes elpusztítani bizonyos típusú rákos sejteket

A feketekömény gyógyereje leginkább az immunrendszerre és az anyagcserére jótékony hatásában rejlik, tehát az egész szervezetet támogatja.

Az olaj aktív hatóanyagai bizonyítottan képesek felvenni a harcot számos betegséggel szemben, mivel természetesen serkentik az immunsejtek termelődését. Ezenkívül védik a májat (ami a szervezetünk szűrőrendszere) a mérgezésektől.

Még a legjobb egészségnek örvendő embereknek is ajánlott a feketekömény-olaj fogyasztása, mert növeli az általános értelemben vett egészséget és jóllétet.

Gyógyhatása jó ezek ellen:

  • allergia és sinnutisz-gyulladás
  • idegesség és feszültség
  • légycsőpanaszok
  • nátha
  • diabétesz
  • hasmenés, emésztési zavarok, gyomorégés
  • hajhullás
  • fejfájás, migrén
  • magas vérnyomás
  • rossz alvás
  • bélparaziták
  • depresszió

A javasolt mennyiség általában 1 teáskanál naponta kétszer, kb. egy órával étkezés előtt. Fogyaszthatjuk önmagában, vagy gyümölcslébe, teába keverve is, mivel van egyfajta pikáns íze.

Feketekömény-olaj mint bőrápoló

Azok az emberek, akik valamilyen egészségügyi okból kezdik el a feketekömény-olaj fogyasztását, gyakran nem várt mellékhatásról számolnak be: csupán néhány hónap után a bőrük, hajuk és körmük észrevehetően egészségesebb!

Akik ismerik az olajat, azok számára ez nem meglepő, hiszen több ezer éve alkalmazzák kozmetikai krémek összetevőjeként (ne feledkezzünk meg Kleopátráról!).

A legegyszerűbb módja ennek, ha egy kevés olajat összekeverünk a kedvenc krémünkkel. Azok, akik már próbálták, esküsznek rá. Egy ilyen keverék segít megelőzni a pattanásokat, segít eltüntetni az öregségi foltokat, a bőrt fiatalossá, puhává és rugalmassá teszi. Kiváló a tenyér, a talp, a könyök és a térd durvább bőrfelületeinek kezelésére is.

  • pattanás
  • ekcéma
  • gombás fertőzések
  • pikkelysömör

Hol szerezhetem be a fekete kömény olajat?

Sokszor patikában vagy drogériában is megtalálható, de ha mégsincs a környékeden, akkor itt tudod megrendelni.

szupertanácsok

Havi egyszer exkluzív tartalmat küldünk, kizárólag emailben, ami ingyenes könyveket, meditációkat, videókat, egyedi csillagjegy elemzéseket, és még egyéb érdekes dolgokat foglal magába.

Felkapott bejegyzés:

Legutóbbi bejegyzések:

Close Menu