Ha eddig nem úsztad meg a teleket köhögés, és megfázás, vírus nélkül, akkor most különösen ajánlott a kezedbe venned az egészséged. Érdemes lehet a gyógyszerek helyett valami sokkal természetesebbet választani!

A sárgarépa, de legfőképp a sárgarépa lé nagyon gazdag antioxidánsokban, csökkenti a magas vérnyomást, és enyhíti a cukorbetegség tüneteit is.

Fontos, hogy friss sárgarépát fogyasszunk, hiszen ez sokkal több tápanyagot tartalmaz, mint a bolti, dobozos sárgarépalé.

Készítsük el otthon mi magunk a friss sárgarépalevet, és fogyasszuk rendszeresen.

A sárgarépalé pozitív hatásai:

  • erősíti az immunrendszert
  • csökkenti a koleszterinszintet
  • megakadályozza a pattanások kialakulását
  • egészségessé varázsolja a bőrt, a körmöket, és a hajat
  • serkenti az emésztést
  • magas az A-vitamin, és kalcium tartalma
  • megtisztítja az egész szervezetet
 

Készítsük el az alábbi köhögés elleni sárgarépa levet!

Hozzávalók:

  • ½ kg sárgarépa
  • 3-4 teáskanál méz
  • víz

Elkészítés:

1.A sárgarépát mosd meg, hámozd meg, vágd kisebb darabokra, majd öntsd fel a vízzel. Addig főzd, míg a jól megpuhul, majd vedd le a tűzről.

2. Szűrd le, de ne öntsd el a levet, mert még szükséged lesz rá. Törd össze a megfőtt sárgarépát, míg pürészerű állaga lesz.

3.A fővővízhez add hozzá a mézet, és jól kavard el. Majd add hozzá a sárgarépa pürét, és készen is van a köhögés elleni csodaszirup. Tárold hűvös helyen.

A nap folyamán 3-4 teáskanálnyit vegyél be belőle. A hatását 1-2 nap múlva fogod érezni.

forrás: tudasfaja

Megosztás itt: facebook
Facebook
Megosztás itt: pinterest
Pinterest
Megosztás itt: whatsapp
WhatsApp

Havi egyszer exkluzív tartalmat küldünk, kizárólag emailben, ami ingyenes könyveket, meditációkat, videókat, egyedi csillagjegy elemzéseket, és még egyéb érdekes dolgokat foglal magába.

Felkapott bejegyzés:

Legutóbbi bejegyzések:

Close Menu