Ha egy jó módszert keresel arra, hogy felpörgesd az anyagcserédet és több kalóriát égess, akkor ki kell próbálnod ezt a teljesen természetes italt.

A megfelelő táplálkozás ugyanolyan fontos, mint a rendszeres testmozgás, amikor egy szép és formás testről van szó. A táplálkozási szakemberek egyetértenek abban, hogy nagyon fontos olyan ételeket fogyasztani, amelyek serkentik a zsírégetést. Ez a legegyszerűbb módja annak, hogy megszabaduljunk a felesleges kilóktól anélkül, hogy bizonyos ételeket ki kellene hagynunk.

Fedezze fel ezen természetes összetevők varázslatos kombinációját, amely felkészíti testét a hideg időjárásra.

Összetevők:

2 liter víz
1 uborka
1 citrom vagy 2 lime
10-12 mentalevél

Elkészítés:

Az uborkát és a citromot megmossuk és felszeleteljük. Keverjük jól össze, adjuk hozzá a mentaleveleket, majd tegyük át a keveréket egy nagy Mason-üvegbe vagy kancsóba.

Fedjük le a hozzávalókat tisztított vízzel, zárjuk le jól, és tartsuk az italt a hűtőszekrényben, hogy teljesen lehűljön.

A táplálkozási szakemberek azt javasolják, hogy minden reggel éhgyomorra fogyasszon egy pohárral ebből az italból.