Ha nem eszel mindig egészségesen, a vastagbeled valószínűleg már nagyon igényelheti a méregtelenítést, béltisztítást.
Egy természetes, házilag elkészíthető főzetet hoztunk el nektek, ami a sérült vastagbelet kitisztítja, rendbe hozza, és begyógyítja a kisebb sérüléseit. Nagyon egyszerű ez a recept, olvasd el, mi kell hozzá
Hozzávalók
- Egy evőkanál méz.
- A evőkanál chiamag.
- Egy evőkanál lenmag.
- Egy alma.
- Egy csésze víz
Elkészítése
- Pucold meg az almát, majd vágd nagyon apró darabokra. A magokat ne tedd bele.
- Tedd az almát, vizet, majd a mézet a turmixgépbe, és jól keverd össze, amíg homogén krémet nem kapsz belőle.
- Tedd bele a chiamagot és a lenmagot, néhány percig turmixold tovább.
Naponta érdemes ezt az italt fogyasztod éhgyomorra. Reggel vagy este, tetszés szerint.
Közben kerüld az édes, cukorban gazdag és feldolgozott szénhidráttartalmú ételeket, amíg ezt kúraszerűen fogyasztod 30 napon át.
Ez a recept nemcsak kitisztítja a vastagbelet, de a falát védve megszünteti a gyulladásokat benne.
Ha be tudod tartani a kiegyensúlyozott étkezést, tehát koplalás nélkül kerülöd a túlzott szénhidrátfogyasztást, akár 10-15 kilót is lefogyhatsz az ital segítségével.
forrás: szupertanácsok
