Az illóolajoknak nagy szerepük van számos egészségügyi probléma kezelésében, és már időtlen idők óta használják őket. A leggyakoribb ok, amiért az emberek ezeket használják, az a fájdalomcsillapító erejük. Az illóolajok hatékonyabbak, mint a legtöbb fájdalomcsillapító, és az egyetlen különbség az, hogy nem járnak a gyógyszerek gyakori mellékhatásaival.

Ezek az olajok a krónikus fájdalom kezelésében működnek, beleértve az olyan betegségeket, mint az ízületi gyulladás és az isiász. Nemcsak a fájdalmat enyhítik, hanem a kiváltó okok egy részét is kezelik. Például a fájó izmokra alkalmazva a borsmenta illóolaj javítja a vérkeringést is a kezelt területen, és enyhíti a fájdalmat okozó gyulladást.

Íme az 5 legjobb illóolaj, amit érdemes megfontolnod a fájdalomkezelésben:

1. Levendula illóolaj

Nem kell többet mondanunk, mint amit már tudsz az édes illatú olajról. A migrén és a feszültség okozta fejfájás kezelésében ez a legjobb gyógymód. A levendula illóolaj nyugtató, pihentető és enyhe nyugtató hatású, ami nagyszerűvé teszi a stressz és a szorongás enyhítésében, ami a fejfájásod tényleges oka lehet.

Az olaj gőzének belélegzése azonnali enyhülést biztosít. Az optimális és gyorsabb eredmény érdekében vigyen fel egy-két cseppet a hígítatlan olajból a nyakára és a homlokára. Ez azért lehetséges, mert a levendulaolaj szuper enyhe.

A levendula illóolaj gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító hatású, és képes megszabadítani a szervezetet az izomfájdalomtól. Keverj össze néhány csepp levendulaolajat és egy evőkanál ricinus vagy kókuszolajat. Az így kapott keveréket dörzsölje finoman az érintett területre. Adj egy pici olajat a diffúzorodba, és tartsd a hálószobádban. Adhatod a fürdődhöz is, és áztasd bele lefekvés előtt. Úgy fog aludni, mint egy kisbaba, megszabadulva a fájdalomtól.

2. Kamilla illóolaj

A római és a német kamillaolajat különböző növényekből vonják ki. Az elsőt az Anthemis nobilisból, a második fajtát pedig a Matricaria kamillából nyerik. Mindkettő fájdalomcsillapító tulajdonságokkal rendelkezik, és nagyszerűen működik fejfájás, neuralgia, izom- és ízületi fájdalmak kezelésében. Karminatív tulajdonságokkal rendelkeznek, és enyhítik a felesleges gázok okozta hasi fájdalmakat.

A római kamilla sokkal enyhébb és nyugtató hatású, ezért gyakran alkalmazzák kisgyermekeknél hasi panaszok és ingerlékenység esetén. A német kamilla illóolaj mélykék színű, és jobban hat a gyulladások okozta fájdalom enyhítésére. Gazdag kamazulénben, egy olyan vegyületben, amely jellegzetes színét és gyulladáscsökkentő tulajdonságait adja. Gyakran használják bélbetegségek, felnőttek derékfájása és PMS-tünetek kezelésére.

3. Borsmenta illóolaj

Ez az egyik első valaha használt illóolaj. A mentolos olaj a lándzsás menta és a vízimenta természetes hibridjéből készül. A borsmenta illóolaj kellemesen frissítő illatát a mentol hatóanyag adja, amely tulajdonképpen ennek az olajnak az alapja.

A borsmentaolajat görcsoldó hatása miatt számos gyógyító készítménybe adják. Az ilyen készítményeket hányinger, emésztési zavarok és gyomorfájás kezelésére használják. A borsmenta illóolaj megnyugtatja a gyomor-bélrendszer nyálkahártyáját. Erős fájdalomcsillapító hatása nem korlátozódik az emésztőrendszerre gyakorolt görcsoldó hatására. Helyileg alkalmazva remekül működik a hát alsó részén lévő feszült izmokra. Használják a feszült fejfájás és a fibromyalgiából eredő fájdalom enyhítésére is. Ez az egyetlen dekongesztáns, amire szüksége van, mivel enyhíti az orrmelléküregek torlódása által kiváltott fejfájást.

4. Eukaliptusz illóolaj

Az eukaliptusz illóolaj egy csípős, melegítő hatású illóolaj, amelyet az eukaliptuszfából, különösen annak kérgéből és leveleiből nyernek. Erős gyulladáscsökkentő hatású, hatalmas dekongesztáns, amely enyhíti az arcüregtorlódás és az izomsérülések okozta fájdalmat. Különösen erős, ezért érdemes némi kókuszolajjal kombinálni, mielőtt a bőrre kenjük. Ha rovarcsípésekre és -csípésekre használod, használd hígítatlanul.

5. Rozmaring illóolaj

Rosmarinus officinalisból készül, ugyanabból a gyógynövényből, amit az ételeidhez adsz. A rozmaring illóolaj javítja a memóriát és serkenti az étvágyat. Egyesek fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő tulajdonságai miatt használják. Gőzének belélegzése segít enyhíteni a fejfájást. Helyi alkalmazása segít az ízületi fájdalmak és a fájó izmok enyhítésében. Remekül működik azoknak, akik reumával küzdenek.

Oldalunk sajnálatos módon hamarosan véget ér. Hogyha továbbra is szeretnél értesülni friss híreinkről, kövess minket az új pinterest oldalunkon! :)

Havi egyszer exkluzív tartalmat küldünk, kizárólag emailben, ami ingyenes könyveket, meditációkat, videókat, egyedi csillagjegy elemzéseket, és még egyéb érdekes dolgokat foglal magába.

Felkapott bejegyzés:

Legutóbbi bejegyzések:

Close Menu