Categories: Egészség

8 jel, hogy hatalmas baj van a vérkeringéseddel! Nem érdemes könnyedén venni…

Ha a keringéssel probléma áll fent, az érintett testrész, ahova nem jut el a szükséges tápanyag, megbetegszik. Így érintheti ez a szívet, az agyat, a májat, a veséket és a végtagokat.

A nem megfelelő vérkeringést sok minden előidézheti, köztük az érelmeszesedés vagy az erek szűkülete.

Okozhatja ezeket cukorbetegség, szívbaj, túlsúly vagy embólia. A rossz keringés kialakulását elősegíti a cigaretta, alkohol, várandósság vagy rossz táplálkozás.

Ha felismerjük a rossz keringés jeleit, könnyebben célba vehetjük annak valódi okait. A keringési zavarok olyan halállal végződő állapotokhoz is vezethetnek, mint a sztrók, szívroham.

Tünetek:

1, Ödémás láb
2, Zsibbadás a kezekben és a lábakban

3, kezek és lábak kihűlnek
4, Fáradékonyság

5, legyengült immunitás, nehezen gyógyulás
6, Visszeresség
7, Haj hirtelen hullása
8, Légszomj

Hogyan javíthatjuk vérkeringésünket?

1, Mozogjunk naponta
2, Kezeljük a stresszt
3, Néhány csepp rozmaringolajat fél csésze olíva olajjal összekeverve masszírozzuk a lábakat
4, Hideg-meleg vizes zuhany
5, A tartás javítása
6, Helyettesítsük a kávét zöld teával
7, Kerüljük az alkoholt
8, Tegyük le a cigarettát
9, Rendszeresen fogyasszunk olajos magvakat, chili-paprikát, fokhagymát, lilahagymát és gyömbért
10, Mindig kényelmes cipőket hordjunk

forrás: szupertanácsok

admin

Recent Posts

Nehezen tisztítható, elhasznált már a vágódeszkád? Így varázsolhatod patyolat tisztává!

Éppen azért, mert ennyi mindenre használjuk, a vágódeszka használat után elszíneződhet, foltosabb lehet. A mosogatószivacs…

4 years ago

Így készíts fokhagymás fűszerolajat ajándékba! Nagyon finom és gyönyörűszép!

Készítsük nagy odafigyeléssel, ajándékozzuk szeretettel, és kérjük meg azt, aki kapja, hogy csak egy-két hét…

4 years ago

Szabadulj meg az összes kellemetlen büdös szagtól a lakásban VÉGLEG! Így csináld:

A lakásban sokszor számos kellemetlen szaggal szembesülünk, lehet a rossz csatornarendszertől, egy eldugult lefolyótól, jöhet…

4 years ago

Így Fehérítheted Ki a Párnáidat Teljesen Hófehérré Otthon!

Ugye Neked is ismerős a kellemetlen érzés, amikor ágynemű huzat cserénél rájössz, hogy a szép…

4 years ago

A “zöld agyag” valóságos csodaszer a bőrproblémák kezelésére!

Nagy mennyiségben megtalálható a zöld agyagban a szillícium, magnézium, kalcium, vas, foszfor, réz, cink, szelénium,…

4 years ago

Az alábbi trükkökkel ragyogó fehérré varázsolhatjuk ruháinkat! – Olcsó és fehérítő sem kell hozzá!

Érdemes alternatív megoldásokat keresni, amelyek sok esetben hatékonyabbak a kereskedelemben kapható fehérítőszereknél, amelyek benzolt is…

4 years ago