Ezeket a gyakorlatokat a tibeti szerzetesek naponta végzik. Tudósok kimutatták, hogy a gyakorlatok sejtszinten fiatalítják meg az emberi testet!
Talán hallottál már az öt tibeti energetizáló gyakorlatról, amelyek napi rendszerességgel történő végzése felélénkíti a belső szervek működését, felfrissíti a testet, sejtszinten fiatalít.
Kezdetben elég minden gyakorlatot háromszor ismételni, majd emeld az ismétlések számát heti kettővel – egészen addig, míg el nem éred a 21-et.
Próbáld ki Te is a gyakorlatokat, semmit sem veszíthetsz, nem kerül pénzedbe!